تصفح الوسم

النوم

مشاكل صحية عند النوم بالقرب من الهواتف الذكية

مشاكل صحية عند النوم بالقرب من الهواتف الذكية  تقني نت - ما الذي يمكنه أن يحدث لنا عندما ننام بالقرب من الهواتف الذكية؟ في أيامنا هذه أصبح الهاتف المحمول جزء لا يتجزأ من حياتنا والذي لا نتمكن من أن يمر يوماً دون أن نمسك الهاتف، وهنا سنتعرف…
اقرأ أكثر...

طريقة جديدة تجعلك تنام خلال 60 ثانية

طريقة جديدة تجعلك تنام خلال 60 ثانية  تقني نت - قامت صحيفة ذا صن البريطانية بنشر مقال جديد، تتحدث فيه عن الأرق وعدم قدرة الشخص على النوم، والمعاناة من ذلك والحالة التي يكون فيها الإنسان بحاجة ماسة للراحة والنوم. وقالت الصحيفة البريطانية…
اقرأ أكثر...

علماء يكشفون سر فوائد قيلولة الظهر

علماء يكشفون سر فوائد قيلولة الظهر تقني نت - في دراسة صحية جديدة أظهرت أن قيلولة بعد الظهر تقلل من فرص الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية إلى النصف تقريبا. ووجد الباحثون أن الأفراد الذين يأخذون غفوة نهارية (قيلولة) مرة أو مرتين أسبوعيا،…
اقرأ أكثر...

تحديث ساعة Apple يمكنها من مراقبتك حتى في نومك

تحديث ساعة Apple يمكنها من مراقبتك حتى في نومك تقني نت - تستعد عملاقة التكنولوجيا الأمريكية آبل Apple لطرح تحديث جديد لنظام تشغيل ساعاتها الذكية Apple Watch، الذي سيمكنها من مراقبة مرتديها حتى أثناء نومه. وأشار موقع 9To5mac التقني…
اقرأ أكثر...

قلة النوم تؤدي إلى هذه المشاكل الصحية

قلة النوم تؤدي إلى هذه المشاكل الصحية تقني نت – وجدت دراسة جديدة أن حركات معينة للعين قد تتعرض للضرر عندما لا يحصل الفرد على قدر كاف من النوم، وقال فريق البحث من المركز الوطني لأبحاث الطيران والفضاء ومركز Ames في كاليفورنيا، إن النتائج…
اقرأ أكثر...

فوائد النوم في غرفة واحدة مع النحل

فوائد النوم في غرفة واحدة مع النحل تقني نت - على الرغم من أن قرصة النحل مؤلمه ، ولها العديد من الأعراض الجانبية المزعحة ، التي يهرب منها العديد منا ، ولكن هذا لا يقلل من أهمية هذا العلاج المستخدم في العديد من الأماكن مما يمنحه للجسم من…
اقرأ أكثر...

استيقاظ المرأة مبكرا يخفض من خطر إصابتها بسرطان الثدي

استيقاظ المرأة مبكرا يخفض من خطر إصابتها بسرطان الثدي تقني نت - كشفت نتائج دراسة جديدة أن النساء اللاتي يفضلن الاستيقاظ في وقت مبكر هن أقل عرضة لخطر الإصابة بسرطان الثدي من بومة الليل التي تسهر إلى وقت متأخر من الليل. ويعتقد الباحثون أن…
اقرأ أكثر...

السهر لساعات متأخرة ليلا يؤثر على خصوبة الرجال

السهر لساعات متأخرة ليلا يؤثر على خصوبة الرجال تقني نت - كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة Aarhus في الدنمارك، أن سهر الرجال ومتابعتهم المسلسلات لساعات متأخرة من الليل، يمكن أن يعرضهم لخطر ضعف الحيوانات المنوية لديهم. وتوصل الباحثون إلى هذه…
اقرأ أكثر...

خطوات عملية تؤدي الى زيادة مناعة الجسم

خطوات عملية تؤدي الى زيادة مناعة الجسم تقني نت - كشف الدكتور محمد مخلوف وهو استشاري أمراض الجهاز الهضمي في جامعة عين شمس المصرية عن خطوات تساهم في تقوية الجهاز المناعي للإنسان وتحافظ على كفاءته. حيث دعا الدكتور محمد مخلوف في…
اقرأ أكثر...

إختراع بطانية للتبريد أثناء النوم لتقليل استخدام التكييف

إختراع بطانية للتبريد أثناء النوم لتقليل استخدام التكييف تقني نت - ربما يستغرب البعض فكرة الغطاء أثناء النوم ليلاً في فصل الصيف، حيث درجة الحرارة المرتفعة، لكن إذا كنت ترغب في زيادة نشاطك وتحسين جودة حياتك التي تعتمد بصورة كبيرة على النوم…
اقرأ أكثر...