3 خطوات لمحاربة ملل العمل وقلة الإبداع
تقني نت – يتعرض الكثير من الأشخاص لحالة من الملل و قلة الحماس في وظائفهم أو الأعمال التي يقومون بها بشكل يومي و روتيني، الأمر الذي يؤثر على إنتاجيتهم ويحبط مشاريع تطورهم.
حالة الملل هي حالة تصيب الكثير من العاملين في وظائف روتينية وشبه يومية الأمر الذي ينعكس على معدل إنتاجيتهم وكفائتها، وفي دراسة أجريت فإن حالة من الخمول تصيب 1 من أصل 5 أفراد، منخرطين بشدة في أعمالهم مما يجعلهم معرضين للوصول لحالة من الإنهاك.
الإنهاك الذي يعتبر المرحلة الأخيرة والتي يصل فيها الفرد إلى الاستياء الشديد من عمله وعدم الرضا عنه، الأمر الذي يؤدي إلى الافتقار للدافع والإبداع.
ولمحاربة هذه الحالة يوجد عدد من الطرق التي تساعد الموظفين على الخروج من هذه الحالة، وهي:
أولاً – مبدأ التقدم سر الإبداع
فبحسب علماء جامعة هارفارد فإن “مبدأ التقدم” هو أحد أهم الطرق التي تساعد على الخروج من هذه الحالة، من خلال إحراز تقدم في العمل الأمر الذي يساعد الموظف على الإبداع.
فوجود طموح أو هدف كبير يخلق حالة من عدم الثقة لدى الموظف في تحقيقه، لذلك لابد من تقسيمه إلى مراحل الأمر الذي يسهل الوصول إليه، من خلال تحقيقه بخطوات متلاحقة وبمراحل مجزئة.
ثانياً – تقديم المساعدة تعزز شعور الإنجاز
من خلال مساعدة زملاء العمل والأشخاص الجدد في الوظيفة الأمر الذي يخلق نوعا من الحافز للخروج من هذا الموقف.
وأظهرت الدراسات بأن الدافع في العمل غالبا ما يأتي من العمل مع أشخاص تهتم بهم، والأشخاص الذين لديهم صداقات في محل عملهم تجعلهم يميلون إلى الرضا أكثر بوظائفهم.
ثالثاً – استراحة قصيرة
أخذ استراحة قصيرة يساعدك على الخروج قليلا من هذا الجو ويمنحك فرصة لإعادة شحن نفسك بطاقة جديدة وأفكار خلاقة.
المقال المذكور أعلاه بعنوان : ( 3 خطوات لمحاربة ملل العمل وقلة الإبداع ) ، في موقعنا تقني نت هو موضوعنا لليوم نتمنى أن نكون قد وُفِّقنا بإختيار المقال وأن نكون قد قدمنا كل ما هو مفيد لكم ، مع الأخذ بالإعتبار بوجود إحتمالية التعديل على المقال أو الاقتباس من المصادر الخارجية الأصلية التي تم ذكرها في المقال إن وجدت.
Sputnik
